C’est probablement le conseil le plus répandu autour de la photographie.
« Lâche prise. » « Sois naturelle. » « Arrête de contrôler. » « Laisse-toi aller. »
Et pour certaines femmes, dans certaines circonstances, ça fonctionne. Pour la majorité de celles que j’accompagne, non. Et j’ai mis du temps à comprendre pourquoi.
Le problème avec le lâcher-prise
Beaucoup de mes clientes sont des femmes qui ont un rapport fort au contrôle. Pas de façon pathologique mais simplement parce qu’elles dirigent une activité, prennent des décisions, gèrent des équipes parfois, portent des projets. Le contrôle est une compétence qu’elles ont développée, pas un défaut à corriger.
Quand on leur dit de « lâcher prise » face à un objectif, on leur demande de renoncer à la seule chose qui les rassure dans un contexte qui les déstabilise. C’est un trop grand pas. Et ce qui se passe alors n’est pas du lâcher-prise, elles l’assimilent à un saut dans le vide sans parachute. Un vide qui se voit immédiatement sur les photos.
Une femme qui se sent hors de contrôle devant un objectif ne se détend pas. Elle disparaît, car elle ne sait pas comment habiter l’espace. Et une photo où quelqu’un a disparu, même techniquement réussie, n’a aucune puissance et aucune justesse.
Reprendre le contrôle autrement
Ce que je propose à la place est presque le contraire, et c’est souvent ce qui surprend le plus.
Je ne demande pas à mes clientes de lâcher prise. Je les invite à reprendre le contrôle autrement.
Pas contrôler chaque mèche, chaque angle, chaque imperfection car ça, c’est le contrôle qui épuise et qui fige. Mais reprendre le contrôle en repartant de l’intention. Dézoomer de ce qui ne va pas aujourd’hui pour revenir à ce qu’elles veulent transmettre.
La différence est subtile mais fondamentale : on passe d’un contrôle défensif « je contrôle parce que j’ai peur du résultat » à un contrôle intentionnel « je reprends les rênes de mon image parce que je sais ce que je veux transmettre. »
Concrètement en séance, quand une cliente arrive tendue ou dans un mauvais jour, je ne lui explique pas comment ‘être solaire’ par exemple même si c’est son intention de départ. Je l’aide à revenir à son intention. Pourquoi est-elle là ? Qu’est-ce qu’elle veut que ces photos disent d’elle ? Cette reconnexion à l’intention déplace l’état intérieur bien plus efficacement que n’importe quelle injonction à se détendre.
Ce que le mood du jour a à voir avec tes photos
Une des croyances les plus répandues autour de la photographie, c’est qu’il faut être dans un bon état pour avoir de bonnes photos. Qu’il faut se sentir bien, confiante, lumineuse.
C’est partiellement vrai. Et partiellement faux je trouve.
Oui, l’état intérieur se voit. Une femme qui arrive épuisée ou dans un jour difficile le porte sur le visage, dans la façon dont elle tient son corps. Mais en séance photo, j’ai la capacité de vous faire changer momentanément d’état, le temps du shooting.
Le mood du jour n’est pas une fatalité. Mon travail, et c’est une grande part de ce qui rend une séance avec moi différente, c’est précisément d’aider une femme à switcher d’état quand le jour J n’est pas parfait. Pas en lui demandant de simuler une joie qu’elle ne ressent pas. Mais en la reconnectant à son intention, à ce qu’elle est venue chercher, à la femme qu’elle veut voir dans ces images.
Pourquoi cette approche change le résultat
Une femme qui reprend le contrôle par l’intention ne se fige pas et ne se dissocie pas. Elle est présente, ancrée dans ce qu’elle veut transmettre, libérée du jugement sur comment elle le fait et l’état intérieur qu’elle pouvait ressentir encore quelques secondes auparavant.
C’est cet état-là qui produit des images puissantes. Pas la « décontraction performée » ou mise en scène forcée. Mais quelque chose de vrai, une présence qui a une direction.
Et c’est pour ça que je ne photographie pas des femmes en leur demandant d’être naturelles. Je crée les conditions pour que leur nature la plus juste puisse apparaître si elle n’est pas au RDV le jour J, que ce soit dans les séances Make Your Place où je te propose un espace pour reprendre autorité sur ton image. Ou dans les séances Time To Shine, le portrait branding stratégique entièrement personnalisé.