SELF LOVE : comment apprendre à s’aimer ?
| |

SELF LOVE : comment apprendre à s’aimer ?

Je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour un sujet qui me tient à cœur  : le self love ! Vous savez à quel point j’aime les sujets qui touchent l’acceptation de soi et la femme. Vous ne connaissez pas le terme ? Il signifie « amour propre » en anglais. Non, il n’a rien avoir l’égoïsme ou…

Le Body Neutrality ou l’art de s’accepter
|

Le Body Neutrality ou l’art de s’accepter

« Vous devez vous accepter telle que vous êtes ! Mettez votre corps en avant pour vous sentir mieux ! Faites ce qu’il faut pour apprendre enfin à vous aimer ! Ne vous souciez plus du regard des autres ! » Combien de fois avez-vous été inondées de ce genre de phrases sur les réseaux sociaux ces derniers mois ? Souvent…

Je ne suis pas photogénique : et si c’était la mauvaise question à se poser ?
| | | |

Je ne suis pas photogénique : et si c’était la mauvaise question à se poser ?

« Je ne suis pas photogénique. » Je l’entends plusieurs fois par semaine. Parfois dans un email de prise de contact. Parfois dite à voix haute en début de séance, comme une mise en garde. Parfois juste sous-entendue dans cette façon de se tenir un peu en retrait, d’éviter l’objectif, de sourire avec une légère crispation. Et…