Obsession, pression, injonction, mythe du corps parfait, diktat de la minceur, body challenge, bikini body … Cela vous parle ? Vous aussi vous entendez parler de Summer Body partout depuis quelques jours sur les réseaux sociaux et dans les médias ? Et cela ne fait que commencer … Comme chaque année, les articles et les remarques…
Et si aujourd’hui, on décidait de s’aimer « belle » et bien ? Aujourd’hui, et pas demain. Maintenant. Pas plus tard. Si nous prenions enfin le temps de nous voir telles que nous sommes ? Belles dès ce jour ! S’aimer « belle » et bien : le constat de Sophie Fontanel Ainsi, je suis tombée il y a quelque temps sur une…
Faire un shooting photo boudoir pour une femme lui demande souvent de sortir de sa zone de confort. C’est une séance photo qui mélange à la fois féminité, douceur, sensualité ou encore émotions. Elle demande à la femme qui pose comme modèle de se révéler, de prendre confiance en soi et de se montrer telle…
Je suis ravie de vous retrouver pour continuer de parler avec vous de photothérapie. Je souhaitais aller plus loin aujourd’hui. Ainsi, je vais vous présenter 5 outils de libération émotionnelle du photothérapeute. La photo thérapie va vous permettre, à travers le mouvement, la discussion, … De refaire circuler l’énergie et de libérer les émotions. Cette…
Peut-être avez-vous suivi mon actualité, et avez-vous vu que je venais de vivre une expérience extraordinaire ! Qu’il est temps de partager en détail avec vous ici. Je suis tellement heureuse de m’être (enfin) formée à la photothérapie. Je dis « enfin », car si je remonte le fil de mes mails, cette formation est restée dans mon…
Vous savez que j’aime aborder les sujets de l’acceptation et de la confiance en soi sur le blog. S’accepter est un chemin qui passe autant par apprendre à aimer son corps que travailler sur son mental. Ne plus se comparer aux autres et apprendre la bienveillance envers soi-même. Cela demande à chaque femme que nous…
Cette année, j’ai décidé de m’investir lors d’un shooting photo pour Octobre Rose. Et je voulais partager cette expérience incroyable avec vous ! Octobre est mon mois préféré de l’année. Ou disons le second, après décembre peut-être ! C’est une période douce, chaleureuse, synonyme de fertilité, de paix et de prospérité. Octobre est le mois où…
Qu’est-ce que veut vraiment dire être belles avec vos courbes ? Y a-t-il vraiment aujourd’hui un standard de référence pour femme sur le tour de taille ? Il est vrai que nous avons longtemps vécu dans le culte de la minceur et des photos de magazines féminins retouchées. Toutes les morphologies ont un peu été gommées,…
Oser être soi, ce n’est pas simple tous les jours. « J’accepte la grande aventure d’être moi ! ». J’adore cette citation de Simone de Beauvoir. Parfois, on préfère les autres, et puis on se dit que tout semble si fluide pour eux… Beaucoup plus que dans notre propre vie. Manque d’affirmation, manque de confiance, peurs, timidité, respect…
Ne plus complexer sur vos photos … Cela paraît si simple à écrire, et c’est pourtant si compliqué pour beaucoup d’entre nous. On ne voit que nos défauts, on se trouve « pas assez » ou « trop »… Pourtant je vois tellement de belles femmes qui ne se rendent pas compte de leurs beautés en séance photo que…
