portraits de femme toulouse - photographe portrait femme - anne bied

La photographie m’a énormément apporté pour avoir confiance en moi. J’ai pris tout d’abord beaucoup d’assurance grâce aux séances de portraits intimes que je propose aux femmes, j’ai pris conscience qu’elle sont une vraie valorisation de soi et d’autorisation à être soi.. J’ai également identifié certaines peurs ou pensées négatives que j’avais. Je me suis libérée de mes propres jugements séance photo après séance photo. Dans cet article, je souhaite vous inviter, aujourd’hui, à vous autoriser vous aussi à mettre des paillettes dans votre vie en utilisant l’image comme outil magique d’estime de soi !

Sisi La Paillette : paillettes écologiques pour visage & corps

Je commence donc cet article par vous parler de cette marque fabuleuse qu’est Sisi La Paillette ! Quelle lumineuse idée de créer des paillettes biodégradables ! En premier lieu, les deux soeurs créatrices sont toulousaines ! Elles sont fan de paillettes classiques faites de plastique depuis tout petites et elles ont ainsi décider de lancer leur marque de paillettes à base de plantes… Les océans leur disent merci, et moi aussi !

Bien évidemment, j’ai eu envie d’en utiliser pour mes shootings avec vous ! Je suis heureuse de pouvoir proposer cette alternative écologique pour prendre encore plus soin de vous. En plus de ça, la marque se veut inclusive et met en avant de vraies femmes avec de vrais corps. Comme vous et moi ! On aime, on adore ! Cela va complètement dans ma démarche de Feel Good, Happy Body, Glow & Care ! Ohlala Anne, qu’est ce que tu me racontes là ?

En somme, je me réjouis de vous faire briller sans polluer !

Pourquoi mettre des paillettes dans sa séance photo ?

Il peut y avoir 1001 raisons qui vous appartiennent pour intégrer des paillettes dans votre séance photo, cela peut être juste en fin de séance d’ailleurs, ou dès le début.

  • Cela peut tout d’abord être dans un but de vous célébrer, de fêter et d’illuminer votre grand jour avec une mise en beauté glowy. Oser les paillettes, je trouve que c’est une réelle marque d’audace ! Et puis on peut y aller franchement en multipliant les sequins sur les vêtements par exemple ou une combi brillante comme Charlotte lors de son shooting. J’ai également une boule à paillettes, euh une boule à facettes pardon, on peut se lâcher !
  • Les paillettes peuvent aussi servir pour sublimer une cicatrice ou encore des marques de vies, pour apprendre à aimer davantage des zones de votre corps qui ont subies des transformations au fil de votre chemin de vie. Un peu comme cette merveilleuse technique qu’est le Kintsugi : l’art japonais de réparer avec de l’or.
  • Et en dernière idée, les paillettes peuvent être apposées tout simplement par légèreté, fun et mettre du kiff dans son quotidien et apporter de la lumière. Si ça se trouve, vous allez y prendre goût pendant votre séance photo et vous aurez ensuite envie d’en mettre de manière quotidienne ou tout du moins très régulièrement.

Les 5 bienfaits d’une séance photo pour mettre des paillettes dans sa vie

Retrouver l’estime de soi en prenant soin de soi à travers la photographie

En tout premier, je dirai que le bienfait principal de réaliser une séance photo, c’est de prendre soin et favoriser l’estime de soi.

C’est en effet le moment de vous reconnecter à vous et à vos sensations : vous faire confiance, oser, oublier les pensées négatives ou limitantes, et se recentrer sur le moment présent. C’est tout d’abord l’occasion de réfléchir à vos envies et à ce qui va vous faire du bien, à ce qui va vous redonner une meilleure estime de vous-même. Et apporter des paillettes dans votre vie.

La séance photo peut vous aider à améliorer un manque d’estime, à vivre aussi un moment pleinement pour soi, à laisser les regards (qu’on pense parfois négatifs) des autres de côté !

S’épanouir en s’accordant du temps

On s’accorde (enfin) du temps pour son propre épanouissement, et ça c’est le deuxième bienfait. Aujourd’hui, je trouve vraiment que s’accorder du temps pour soi est devenu un luxe. Alors vous pouvez vous féliciter en vous offrant une séance photo ! Un moment pour soi, juste pour être soi. Le paradis !

C’est un critère de la séance important pour moi, je vous offre un maximum de temps dans les séances de portrait photo. Il faut parfois un peu de temps pour se sentir à l’aise face à l’objectif, oser sortir de sa zone de confort, se laisser aller, et profiter de ce moment 100% personnalisé.

Encore une fois, il faut prendre le temps de prendre soin de vous et préserver ce précieux sentiment d’estime de soi !

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S’accepter : améliorer l’estime de soi

Vous allez tout d’abord vous découvrir à travers une séance photo, et commencer à cultiver une meilleure acceptation de soi.

En total accord avec le fait de prendre soin de soi, d’apprendre à s’accepter et celui de vous accorder du temps 🙂 Ici aussi, félicitations pour ce pas immense !

Vous passez de :

– « Je n’aime pas me voir en photo » par exemple à « j’accepte de me voir dans le regard de quelqu’un d’autre.»

– « Je ne suis pas comme j’aurais rêvée d’être », mais « je commence à m’accepter et ne pas focaliser sur mes complexes ».

On booste notre amour de soi, on met des paillettes dans sa vie, on accède au feel good et aux pensées positives et on se félicite de chaque petites victoires & réussites. On reprend ainsi petit à petit le chemin de la confiance en soi et on laisse passer et partir nos croyances et pensées qui amènent une mauvaise estime de soi. On s’apporte de la douceur et du Self-Love !

Dépasser une peur grâce au Self-Love

Ah oui ? On peut dépasser une peur avec une séance photo ? Oui !

Vous avez conscience d’une peur que vous avez. Premièrement, bravo ! C’est génial de l’avoir identifiée. Vous décidez de prendre soin de votre sentiment d’estime, et de rationaliser la peur. Vous estimez que c’est le moment de l’affronter et vous vous fixez un défi. Vous savez qu’il est finalement temps de lui dire non et de vaincre ce manque de confiance !

Vous décidez de prendre contact avec un professionnel qui, au fond, va réellement vous aider à mettre des paillettes et des kiffs dans votre vie !

Voici un schéma qui peut être associé à n’importe quelle peur, et je trouve qu’il coïncide parfaitement avec une mauvaise estime de soi par exemple.

Je suis prête à vous écouter et à retrouver votre propre valeur et laisser partir les fausses croyances 😉

Vivre une expérience unique et personnalisée

Cela peut sembler évident, mais il me semble important de le rappeler.

En lien avec les 4 autres bienfaits, l’expérience photo que vous allez vivre est 100 % personnalisée et bienveillante. Il est primordial de discuter ensemble de vos envies et vos attentes autant que de vos craintes et vos doutes. Votre histoire est unique, votre séance photo le sera tout autant.

Vous allez grandir, vous allez dépasser vos propres limites, vous en serez fière et remplie de gratitude envers vous. Sisi ! Vous allez prendre pleine conscience de votre beauté, parce que c’est une évidence : vous rayonnez telle que vous êtes !

Pour terminer, je souhaitais souligner l’importance que constitue en soi cette démarche photographique à mes yeux.

Je propose ce type de séances depuis début 2019, et les retours sont tellement positifs et puissants que je souhaite diffuser mon travail pour en faire profiter un maximum de femmes.

Finalement, s’il devait y avoir un sixième bienfait d’une séance photo, ça serait celui de la profonde estime de la photographe 😉

Quelle joie immense et quelle source d’énergie inépuisable que de pouvoir vous apporter autant de bien-être et de bienveillance ! Merci à vous !

Pourquoi faire une séance photo portrait peut mettre des paillettes dans votre vie ?

Faire une séance photo portrait pour reprendre confiance en soi et mettre des paillettes dans sa vie, c’est un grand oui !

Thérapie du cœur et de l’esprit, nous savons toutes que l’un et l’autre sont étroitement liés avec le bien-être du corps. Cœur, corps et esprit sont 3 parties de nous entre lesquelles il est important de trouver une cohérence profonde. En d’autres termes, nombreuses sont les situations où le corps exprime un mal-être. D’ailleurs nos expressions françaises en sont les plus belles illustrations « en avoir plein le dos », « se prendre la tête »…

Réaliser un portrait de soi authentique, c’est un moment pour faire la paix avec soi et avec son corps pendant le shooting photo. C’est aussi, pendant ces séances photo, le moment où vous pouvez vous libérer, profiter et lâcher complètement prise !

La séance portrait peut être réalisée à votre domicile, dans mon Home Studio, dans un lieu en extérieur qui vous attire ou encore dans un lieu loué pour l’occasion. Tout est possible !

J’aime travailler en lumière naturelle, je trouve que les prises de vues qui en ressortent sont pleines d’humanité et d’authenticité.

C’est une expérience inédite, où vous n’aurez qu’à être vous. C’est une aide au développement personnel que je m’efforce de vous faire vivre.

Est-ce qu’une seule séance photo suffit pour lâcher prise et oser ?

Pour moi, réaliser un shooting photo est déjà un énorme pas vers un mieux-être et avoir plus confiance en soi. C’est une réelle expérience unique de session photo entre vous et moi.

Après des événements forts tels qu’une rupture, une maladie ou encore la perte d’un travail par exemple, se lancer dans ce type d’expérience est une première étape vers un rapport à soi plus doux et plus apaisé. S’offrir un portrait ou une session photo en pensant uniquement à soi.

Ce cadeau que vous vous faites est inestimable, et il permet d’oser ! De s’autoriser à exister !

J’ai moi-même expérimenté les bienfaits de réaliser des photos en étant devant l’objectif. J’ai fait plusieurs séances au cours des dernières années, mais dès la première, les bienfaits ont été marquants et visibles. Je me suis sentie plus légère, plus en confiance et plus en conscience aussi.

Au fond, faire un shooting a pour but de lâcher prise en faisant totalement confiance au photographe que vous avez choisi. Avec moi, nous prenons le temps de discuter autour d’un thé en discutant de votre histoire. Ce qui vous amène à moi, de vos attentes et de vos doutes.

Avec cette séance photo, je vous invite donc à mettre de côté le regard des autres en vous concentrant sur vous. Croire en vos capacités et oser le grand saut : celui d’être vous-même à 200% !

Mettre en valeur les femmes en photo : la révélation de soi

Pourquoi sublimer les femmes en photos ?

Mettre en valeur les femmes en photo est un objectif. Je dirais même plus, c’est une mission ! Et c’est la mienne grâce à ces fameuses paillettes que je vais mettre dans votre vie !

Cela peut paraître superficiel, cela peut paraître tellement naïf… Mais aujourd’hui, j’ai envie de vous expliquer pourquoi cela me semble essentiel, que vous vous aimiez.

Il y a quelque temps j’ai participé a challenge de mon amie Bénédicte de Passages Insolites sur le thème « Révèle-toi » !

Je lui ai transmis le workbook « 5 astuces & exercices pour gagner en amour de soi » présent sur mon site. Nous avons aussi fait un live pour discuter du sujet : « Se révéler à travers son estime de soi et son rapport au corps ».

Car pour moi, tout est parti de là. La révélation à moi-même a commencé le jour où j’ai pris conscience de mon corps, de ce qu’il dégageait ou pouvait dégager. À partir de ce moment-là, tout le reste s’est enclenché…

Tout le reste, c’est quoi ? Mes projets, ma valeur, mon couple. En une phrase : je me suis accordée de la valeur et j’ai décidé que je méritais mieux. J’ai écouté mes envies, mes ambitions, je me suis dit petit à petit que j’avais moi aussi droit de « prétendre à », d’avoir « envie de », et que je n’étais pas moins méritante qu’une autre.

Mon rapport au corps, authentique, conscient, réel et sain m’a permis de me voir telle que j’étais et d’entamer réellement ma construction de femme. Et ce dans tous les domaines de ma vie !

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Faire grandir chaque femme par la photographie en mettant des paillettes dans sa vie

Mon combat de femme photographe

C’est l’histoire d’une nana qui adore écrire ses articles de blog. C’est aussi l’histoire d’une nana qui a décidé il y a un peu plus de quatre ans d’écrire son tout premier article autour du portrait intime boudoir.

C’est l’histoire d’une nana qui a l’envie de partager son vécu, son expérience et son apprentissage à d’autres femmes. Pour les aider à s’accepter telles qu’elles sont, à exprimer pleinement leur féminité et à déplacer des montagnes dans leurs vies.

Parce que cette nana, c’est un peu une raison de vivre, et un cheval de bataille: elle a envie que les autres nanas se voient comme elles sont réellement. Qu’elles s’aiment autant qu’elle, avec ses yeux de photographe et de femme, les trouve belles.

C’est l’histoire d’une nana qui ne sait pas si elle est féministe, mais qui est certaine d’une chose. Elle a envie de porter chaque femme au plus haut de ce qu’elle peut être avec son métier : la photographie.

Parce qu’elle estime que prendre soin de soi, ce n’est pas du luxe.

Aussi parce qu’elle estime qu’avoir un regard positif sur soi, ce n’est pas narcissique.

Cette nana, c’est moi, Anne, vous l’aurez compris.

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Utiliser l’image comme outil magique d’estime de soi

La photographie est un moyen pour moi d’entrer en contact avec vous, et surtout, un merveilleux moyen pour vous faire vous aimer ! Depuis 2022, je continue de pousser le curseur encore plus loin de l’accompagnement photographique ! Je me suis notamment formée en photothérapie. Cela m’a permis d’élargir ma boite à outils pour accueillir encore mieux les femmes qui viennent me voir !

Je participe également depuis 2021 à une journée de shooting solidaires (en octobre) développée par l’association On Pose Pour le Rose. Elle reverse l’intégralité des dons récoltés sur cette journée pour la recherche contre le cancer du sein. Une belle raison de plus de prendre les femmes en photo ! Bref, je me réjouis de vous proposer cette journée de mini-shootings en tant que photographe bénévole à prix ultra doux !

Une première séance photo de femme… et après…

Je cherche plusieurs façons et plusieurs angles pour vous accompagner à travers la photographie, la sororité et l’esprit de communauté.

Parce que cela fait partie de moi et que j’aime transmettre, fédérer et partager.

C’est fou de me dire que je suis passée devant l’objectif pour mon premier shooting portrait intime il y a 8 ans ! Et que j’ai eu un déclic à la suite de ce shooting.

Le déclic pour la photographie. Mais aussi, celui de se voir telle que j’étais réellement. Le déclic d’avoir envie moi aussi de proposer une expérience remaniée à mes valeurs et plus aboutie. Et enfin de comprendre où était ma place : dans l’écoute et l’accompagnement des femmes à travers la photo.

Je m’appelle Anne, je suis photographe pour les femmes & self lover en chef ! Passionnée de photographie, boosteuse d’audace & révélatrice de vos beautés intérieures.

Finalement, si on se retrouvait pour votre séance photo ? N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Témoignage d’une femme qui a mis des paillettes dans sa vie

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